我是一個很愛好自由的人，幾年前因為挫折而接觸達賴喇嘛的書。我開始明白慈悲的價值，也開始追...

我是一個很愛好自由的人，幾年前因為挫折而接觸達賴喇嘛的書。我開始明白慈悲的價值，也開始追求真正的心靈自由！

有天在誠品發現「不為難自己的練習」，光是書名就吸引住我，因為人真的很愛為難自己，然後再去為難他人呀！

以下節錄書中 p146 關於「自由」的章節：

【我們都是不自由的】

你的意志並非你的所有物。

如果真是你的所有物，應該能按照你的所思所想發展下去；然而事實上，事情的發展往往都是出人意料的。

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